Ainda assim, não estou a auspiciar bons momentos num futuro próximo, ando desanimada, tristonha, cansada, descentrada e desorientada... Preciso de uma injecção de animo, vitalidade, energia e pensamentos positivos! Alguém tem uma boa sugestão? Eu aceito, e ando disposta a experimentar, desde que não me faça perder muito tempo, porque isso, é coisa que não tenho!!

Amanha vou tentar fazer ioga... não sei se vou gostar, não sei se me vou adaptar, mas é o único tipo de "exercício" que posso fazer, nada de aeróbicas, cardio-fitness, máquinas, natação ou outros desportos que tais, o meu cálcio (ou a falta dele) não permite! Dizem que ajuda a controlar a respiração, e ajuda-nos a controlar a ansiedade. Parece a solução ideal para os meus problemas... a ver vamos!

